卡巴尔通讯社比什凯克 2023 年 7 月 13 日电｜吉尔吉斯斯坦紧急情况部发布7月13日至14日异常高温天气预警。
据预测，楚河州、奥什州、贾拉拉巴德州、巴特肯州的气温将升至36-41摄氏度，塔拉斯州将升至34-39摄氏度。
据预测，楚伊、奥什、贾拉拉巴德、巴特肯地区的气温将升至+36...+41摄氏度，塔拉斯地区将升至+34... 39摄氏度。
在炎热的天气里为避免脱水和中暑，官方建议避免阳光直射，并给农作物浇大量的水。
出现异常高温时怎么办？
- 避免阳光直射，在一天中最热的时候待在阴凉处；
- 戴帽子，穿浅色、宽敞的天然织物衣服，以防暑降温。化纤面料的衣服在高温下会导致皮肤病；
- 多喝水（2.5-3 升），最好是煮沸后冷却至室温的无气矿泉水、加柠檬酸的冷绿茶或红茶。最好不要喝碳酸饮料和酒精饮料；
- 确保水不要太凉，因为在高温下，由于免疫力下降，患咽喉炎和急性呼吸道感染的风险会增加；
- 洗澡是给身体降温的好方法，洗澡时应遵守洗澡规则，在任何情况下都不要饮酒；
- 不要在不建议或禁止游泳的水域游泳。